腳踝非常痛怎么辦？
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趙曙光 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
這種情況建議你下班之后在換下高跟鞋來(lái)以后可以用熱水來(lái)泡腳，條件允許的話可以對(duì)腳踝進(jìn)行按摩，當(dāng)然如果你的工作需求不需要穿高跟鞋，或者能夠把高跟鞋的高度降低一些的話，是最好的，抽空你就多休息休息，然后在不需要站著的時(shí)候你就把鞋脫下來(lái)，慢慢就習(xí)慣了。
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李勇 醫(yī)師
華北石油油建醫(yī)院 二級(jí)乙等
你好，你的這種情況應(yīng)當(dāng)是久站引起的腳踝關(guān)節(jié)肌肉韌帶疲勞損傷造成的，建議你下班以后不要再穿高跟鞋，每一天堅(jiān)持使用熱水燙腳，然后做腳踝關(guān)節(jié)的按摩治療，最好外敷活血止痛膏藥，緩解病情。如果能換一份工作，最好不要再做這種工作，避免造成腳踝關(guān)節(jié)的進(jìn)一步損傷。
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羅迪青 主任醫(yī)師
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