右腳踝扭傷怎么辦呢?
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段大波 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你好,你現(xiàn)在已經(jīng)治療兩個月了,現(xiàn)在可以活動自如了,那就說明沒有什么后遺癥,沒必要緊張。右腳踝扭傷,治療的關(guān)鍵就是要臥床休息,不能活動,要把扭傷的這只腳墊高。你現(xiàn)在已經(jīng)兩個月了,以后注意就可以了,平時盡量不要穿太高的高跟鞋。
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楊國 醫(yī)師
菏澤市定陶區(qū)中醫(yī)院 二級
你好,你已經(jīng)扭傷2個月了,現(xiàn)在也已經(jīng)可以正常的活動了,那么也就沒什么事了,不用多想。怕留后遺癥的話,可以經(jīng)常的泡泡腳,然后自己按摩下腳踝的部位,平時別穿鞋跟高的鞋子,多穿平跟的,另外走路的時候慢些,別再扭傷了,關(guān)節(jié)處扭傷可能會造成韌帶的拉傷,長久下來可有習(xí)慣性的崴腳。
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