孕婦健康飲食要注意些什么？
病情描述：醫(yī)生您好，我老婆自從懷孕之后嘴就特別挑，胃口不大好的，喜歡吃一些奇奇怪怪的東西。那是因為她懷孕了呀，我擔心對孩子有影響啊，還是希望她能健康的飲食習慣，請問醫(yī)生孕婦健康飲食要吃些什么？
醫(yī)生回答 (2)
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楊蘋 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
你好，根據(jù)你所描述的情況，懷孕以后可能會出現(xiàn)妊娠反應，出現(xiàn)食欲變差，然后會喜歡吃一些酸的，或者是辣的等一些重口味的東西，也很正常。建議孕婦飲食一定要以清淡為主，可以適量吃肉蛋奶，同時多吃一些水果和蔬菜，營養(yǎng)均衡，科學合理搭配。
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王雪梅 主治醫(yī)師
四川成都市成華區(qū)婦幼保健院 二級甲等
懷孕后一定要多注意加強營養(yǎng)，飲食要全面豐富，不偏食，不能吃辛辣刺激的食物，還有海鮮，螃蟹都不可以吃，碳酸飲料咖啡，濃茶等不能喝，作息要有規(guī)律，不能熬夜，還要注意個人的衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，多吃一些含蛋白質(zhì)豐富的食物，多吃些水果蔬菜，多喝熱水。
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