不敢一個人睡怎么辦？
病情描述：因為小時候的一些經(jīng)歷，導致自己很害怕黑暗，晚上的時候總是不敢一個人睡，需要有人陪，總覺得一個人在黑暗里感到很不安全?，F(xiàn)在自己出來工作，發(fā)現(xiàn)還是克服不了這種恐懼，是不是我心里有什么毛?。?/em>
醫(yī)生回答 (2)
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陸紅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
這多是由于一個人的心理因素導致的，只需要慢慢的調(diào)節(jié)自己的心理就可以，并不是一種病，可以試著慢慢的進行過度，因為每個人都有一定的心理差異，可以適量的找一些方法來訓練自己的膽子，比如夜晚有陪同的情況下，來選擇出游，但是需要注意不要走的太遠。
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張桂鳳 醫(yī)師
安丘市立醫(yī)院 二級甲等
這種情況還是由于心理原因?qū)е碌模紫炔灰ε?，要克服恐懼，畢竟并不是每次都能有人陪著你睡得，要堅強獨立，如果還不好就去專業(yè)的心理診所看一下心理問題，是不是因為小時候心里原因留下的后遺癥，要積極改善，不能逃避，希望我的答案能幫到你。
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孩子晚上不睡白天睡怎么辦
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