夜里睡不實(shí)為什么？
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，這種情況也是考慮有可能有失眠，如果這種情況比較多見，而且比較時(shí)間長(zhǎng)了的話，那么你可以考慮以調(diào)整為主，一般最好是選擇一些中醫(yī)藥的方式，比如說(shuō)你可以應(yīng)用安神補(bǔ)腦液，可以起到一定的調(diào)整作用，還有你可以考慮應(yīng)用一些酸棗龍眼茶
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王雪梅 主治醫(yī)師
四川成都市成華區(qū)婦幼保健院 二級(jí)甲等
這種情況很有可能就是由于神經(jīng)衰弱引起建議，你平常應(yīng)該注意多食用一些補(bǔ)氣血補(bǔ)腎的食物，如紅棗，紅豆，枸杞，烏雞，黑豆，黑芝麻，核桃等，有助于睡眠，平常的在臨睡前，可以飲用一杯熱牛奶是由一根香蕉也有助于睡眠。另外要保持心情愉快，在睡眠前呢，可以進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
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不睡枕頭對(duì)頸椎好嗎
莫凌 主治醫(yī)師
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睡軟沙發(fā)腰疼怎么緩解
謝杰偉 副主任醫(yī)師
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20周孕婦可以平躺睡嗎
孫曉峰 主任醫(yī)師
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睡軟床為什么會(huì)腰疼
陳鎮(zhèn)秋 主任醫(yī)師
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡的危害
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
晚上不睡白天睡有什么影響
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- 牛玥 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
老是睡不好
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- 李順蘭 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡是怎么回事
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡覺(jué)似睡非睡怎么回事
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- 劉紅梅 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
孩子晚上不睡白天睡怎么辦
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新生兒側(cè)著睡還是躺著睡
大部分的新生兒主要是采取仰臥的睡覺(jué)姿勢(shì)，但是養(yǎng)成了習(xí)慣性的仰臥睡覺(jué)，時(shí)間一長(zhǎng)，寶... 詳細(xì)?
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嬰兒不睡床要抱著睡怎么辦
新手媽媽平時(shí)要多注意培養(yǎng)嬰兒獨(dú)立睡覺(jué)的習(xí)慣。新生兒的父母不要當(dāng)嬰兒一哭就抱著哄，... 詳細(xì)?
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新生兒白天不睡晚上睡正常嗎
剛出生的寶寶每天除了喝奶、醒著玩一會(huì)，剩下的時(shí)間都應(yīng)該是睡覺(jué)。所以白天不睡覺(jué)晚上... 詳細(xì)?
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