當歸，枸杞，紅棗紅糖一起煮水有什么功效
病情描述：醫(yī)生你好，我今年38歲了，最近睡眠不是太好，晚上睡覺的時候總是覺得睡眠質(zhì)量差，睡得不深。稍有動靜就會醒來，醒來之后無法入睡。而且感覺氣虛，朋友介紹讓我把當歸，枸杞，紅棗，紅糖一起煮水。當歸，枸杞，紅棗紅糖一起煮水有什么功效？
醫(yī)生回答 (2)
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
當歸能夠補血活血，枸杞能夠補腎滋陰，紅棗能夠健脾養(yǎng)胃，這三種藥物如果在一起使用的話，能夠調(diào)理肝脾腎三臟，平時如果患有這三類疾病的患者，都可以選擇使用試一試。而且這三種藥物基本上都沒有什么副作用，可以隨機選用，不影響身體其他部位。
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朱宏偉 主治醫(yī)師
南潯區(qū)雙林人民醫(yī)院 二級
當歸、枸杞、紅棗、紅糖同時煮水食用，具有一定的補血益氣作用，可以用于治療氣血虧虛引起的情況。氣血虧虛者，容易影響睡眠的質(zhì)量，無法深入睡眠。如使用后效果不佳，建議可以去中醫(yī)內(nèi)科診治，辨證明確后使用中藥調(diào)理。血糖異常者，不可以使用。
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