精神狀態(tài)差要怎么辦？
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
精神狀態(tài)差總是失眠，睡不好跟工作壓力是有關系的，必須要及時的進行改善，首先需要改善睡眠，如果睡眠不足可以口服中成藥，也可以使用鎮(zhèn)靜催眠藥，同時檢查有沒有腎虛的存在，最好是注意臥床休息，同時保持心情舒暢，可以通過口服谷維素，腦心舒口服液或者五味子顆粒治療。
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王洪生 主治醫(yī)師
上海民政第二精神衛(wèi)生中心 二級
這種情況實際上是焦慮的一種表現(xiàn)，可以給自己良好的心理暗示告訴自己，這沒什么大不了的，同時需要做重新求職的準備，比如參加技能培訓，也是可以留意求職信息，可以多傾訴，參加有氧活動，比如跑跑步，打打球，瑜伽等都是可以緩解緊張情緒的，必要時可以服用解郁安神顆粒。
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精神性尿頻有哪些癥狀
黃海 主任醫(yī)師
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吃精神藥對懷孕的影響
馬穎 副主任醫(yī)師
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小兒感冒精神差食欲差
張費通 副主任醫(yī)師
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精神緊張會誘發(fā)房顫嗎
姚耿圳 副主任醫(yī)師
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【馳援日記】人無精神則不立，國無精神則不強
共同抗疫，共同兩字意義非凡。我理解的共同指團結、凝聚力、齊心協(xié)力、 眾志成城、 ... 詳細?
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