六步簡單的手臂按摩是哪六步呢？
病情描述：我的表哥之前出了車禍，手臂嚴(yán)重骨折，到醫(yī)院做了手術(shù)治療，現(xiàn)在在家休養(yǎng)，三個多月了，手一點兒也用不上力，聽說經(jīng)常按摩手臂會好一點，有六步簡單的手臂按摩方法，但是這個六步簡單的手臂按摩是哪六步呢？
醫(yī)生回答 (2)
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張樹昆 主任醫(yī)師
曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
第一步按摩手臂的淋巴，不要用太大的力氣，第二步，按摩腋下和手臂內(nèi)側(cè)的肉，第三步按摩手臂的關(guān)節(jié)，可以稍微用一些力氣，第四步按摩小拇指的根部，持續(xù)按摩15秒，第五步，按摩手臂的外側(cè)，第六步按摩后肩部，也可以稍加用力，所有步驟都需要左右對稱的完成。
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呂華澤 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
主要是由于車禍之后導(dǎo)致手臂引起骨折，骨折之后有可能會留下后遺癥，導(dǎo)致手上的力量減退，并且還會出現(xiàn)疼痛，麻木感覺異常，通過按摩手臂都是有好處的，在按摩的過程中首先應(yīng)該避免吹風(fēng)受涼，按摩的時候可以配合用一些按摩膏，要選擇一些比較輕柔的手法，同時按摩之后飲食要注意營養(yǎng)，也可以配合通過穴位點按，如果自己不太熟悉這些按摩方法，盡快到醫(yī)院的推拿科。
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