西瓜的功效和作用？
病情描述：我發(fā)現(xiàn)每年的的夏天，西瓜算是比較暢銷的水果，我自己本人也特別喜歡吃，在我的認(rèn)知里西瓜能夠解暑，聽說西瓜還有很多的好處，我想了解清楚，西瓜有什么作用喝功效？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
李梅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
1.清熱解暑。西瓜是一種寒涼的食物，因此具有清熱解暑、生津止渴的作用，如果口舌長瘡、消渴多飲、咽喉腫痛的患者多吃西瓜就能夠有效改善這些癥狀。2.止渴。西瓜是一種水分很高的水果，因此具有生津止渴的作用。在大家發(fā)燒和口渴汗多的時候來上一塊西瓜，你瞬間就會感到清涼平靜了。3.利尿去水腫。西瓜水分不僅多，糖分也很足，因此吃西瓜是會讓身體產(chǎn)生更多的尿液，讓多余的鹽分隨著尿液排出，減少身體的水腫情況。對于因為久坐造成的下肢浮腫的人來說，吃西瓜是最好的解決水腫的方式。4.降血壓。西瓜是一種含鉀很高的水果，而鉀元素是能夠置換身體內(nèi)的鈉，起到降血壓作用的，因此吃西瓜能夠幫助高血壓患者降血壓。5.美容。西瓜里含有丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、瓜氨酸和蘋果酸等多種對于皮膚生理活性很有好處的氨基酸，經(jīng)常吃西瓜就能防曬和增白了，而且吃完西瓜后用果皮按摩皮膚，能讓皮膚變得更滋潤光滑哦。
-
-
-
-
宋桂珍 主治醫(yī)師
張家口市蔚縣鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
西瓜含有大量的水分，可以補充人體的水分，尤其是在炎熱的夏天，多吃一些西瓜還可以防暑，因為西瓜有清熱去暑的作用，西瓜可以利尿，對于一些身體出現(xiàn)浮腫的患者，利尿效果最好了。西瓜汁和西瓜皮的作用也很多，它可以增加皮膚的彈性，有抗衰老的作用，
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
公眾號
頭條號
百家號