便秘，結(jié)火用什么方法緩解？
病情描述：醫(yī)生您好，平時我的飲食很清淡，每天都會吃一些新鮮的果實(shí)和蔬菜。但是不知道是怎么回事，這兩天我嚴(yán)重便秘。上大廁感覺特別難過，請問便秘，結(jié)火用什么方法緩解？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
劉正新 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
便秘的發(fā)生大多與飲食不當(dāng)、作息不當(dāng)?shù)仍蛩鶎?dǎo)致的腸道蠕動過慢有關(guān)，可以通過飲食調(diào)理作息調(diào)理并配合按摩、熱敷等理療來進(jìn)行改善，病人需要常吃香蕉、紅薯、蜂蜜、牛奶、獼猴桃、火龍果等具有通便潤腸功效的食物促進(jìn)排便，同時還要增加飲食中各種富含膳食纖維的食物所占的比重以促進(jìn)腸道蠕動，例如各種新鮮的水果和蔬菜、部分粗糧等。病人需要特別注意避免各種辛辣刺激油膩的食物和飲料，也不能暴飲暴食、過度熬夜。
-
-
-
-
張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級乙等
如果出現(xiàn)有便秘的情況的話建議你最好是能夠去醫(yī)院進(jìn)行一個消化內(nèi)科的相關(guān)檢查，建議最好是能夠在這段時間內(nèi)保證清淡的飲食，避免出現(xiàn)吃的過于精細(xì)的情況，你多吃一些新鮮的蔬菜和水果以及五谷雜糧，另外要注意在平時要少食多餐細(xì)嚼慢咽。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
便秘的原因 便秘怎么辦 便秘怎...
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
食療便秘
-
-
-
- 馬春花 主治醫(yī)師 中醫(yī)肛腸科
便秘病因
-
-
-
- 馬春花 主治醫(yī)師 中醫(yī)肛腸科
便秘咋辦
-
-
-
- 蔣國明 副主任醫(yī)師 消化內(nèi)科
便秘吃香蕉可以通便秘嗎
-
-
-
- 劉美辰 副主任醫(yī)師 消化內(nèi)分泌科
老是便秘吃什么才能改善便秘
-
相關(guān)文章
-
-
什么是便秘以及便秘的危害
便秘指的是排便困難，每周排便小于三次，排便過程十分不暢的一種現(xiàn)象。飲食便秘的原因... 詳細(xì)?
-
-
便秘誘發(fā)腦出血！治療便秘不可耽誤
浙江有一位65歲的大爺辛辛苦苦了一輩子，好不容易熬過了多載春秋，迎來了拿著退休工... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號