孕婦可以喝優(yōu)酸乳嗎？
病情描述：醫(yī)生你好，我今年24歲，女，現(xiàn)在懷孕已經(jīng)3個(gè)多月了，我想問下孕婦可以喝優(yōu)酸乳嗎？我就是特別想喝，但是家里人都說這個(gè)添加劑特別多，可是我懷孕后就想喝有味道的，酸奶類的怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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張向?qū)?/b> 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
優(yōu)酸乳當(dāng)中確實(shí)含有一定的添加劑，懷孕的時(shí)候最好不要多喝。女性在懷孕的時(shí)候，由于激素水平的影響，出現(xiàn)味覺上的一些變化，可能非常想吃一些重口味的。但是懷孕的時(shí)候人本來就很容易上火，這個(gè)時(shí)候一定要盡量的控制，盡量的多喝水，多吃一些，清淡易消化的。
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崔光洲 副主任醫(yī)師
長(zhǎng)治市城區(qū)第二人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
孕婦可以適量的喝一些優(yōu)酸乳的，優(yōu)酸乳能刺激胃部，促進(jìn)食欲，但不能多喝，孕期一定要多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些水果蔬菜和含蛋白質(zhì)豐富的食物，飲食要均衡全面，不偏食，還要放松心情，保證睡眠充足，不熬夜，作息有規(guī)律，不吃辛辣刺激生冷的食物，按時(shí)做好產(chǎn)檢
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