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營(yíng)養(yǎng)不良吃什么最好？

病情描述：醫(yī)生，您好，我兒子今年12歲，我兒子現(xiàn)在身體很瘦弱，而且體質(zhì)也差，容易發(fā)燒感冒，去看醫(yī)生了，醫(yī)生說(shuō)是營(yíng)養(yǎng)不良，我很擔(dān)心，所以想問(wèn)問(wèn)醫(yī)生，營(yíng)養(yǎng)不良吃什么最好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，營(yíng)養(yǎng)不良可以查一下維生素，看體內(nèi)維生素卻不缺乏，如果缺乏的話可以給予維生素口服補(bǔ)充治療，平常生活中，多吃一些蔬菜水果，補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白。日常生活中可以多參加一些體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，平常容易感冒的話可以通過(guò)中醫(yī)調(diào)理氣血來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。

  • 周海艷
    周海艷 醫(yī)師
    壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
    病情分析：

    你好，建議讓你兒子多進(jìn)行一些體育鍛煉，這樣既能增強(qiáng)自己的體質(zhì)也能夠增加自己的食欲，平時(shí)在飲食方面盡量不要偏食挑食，另外很多孩子抵抗力比較差，最大的原因就是平時(shí)家長(zhǎng)害怕孩子感冒受涼，給孩子穿了過(guò)多的衣服，那樣孩子比較容易出汗，反而更容易感冒著涼。

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