我的腳扭了不是很痛要緊嗎?
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曹廣 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
目前腳扭了,但是感覺并不是很疼痛,那這種情況建議先觀察,目前考慮問題并不是很大,如果有必要的情況下,建議需要適當(dāng)活動,適當(dāng)運動,建議需要及時到二甲以上醫(yī)院外科完善檢查明確病因,平時需要注意休息,避免劇烈活動或者避免劇烈運動。如果有必要的情況下,可以24小時之內(nèi)進行冷敷。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
腳扭了之后,屬于是軟組織挫傷,建議你口服活血止痛的藥物進行調(diào)理,有利于活血止痛改善癥狀,患處可以同時冷敷,有利于消腫,不宜吃一些過于辛辣和刺激性的食物,飲食上可以喝點雞湯或者是排骨湯,魚湯等,有利于補充鈣質(zhì),期間不要勞累。
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