腳踝扭了咋辦
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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
踝關(guān)節(jié)扭傷后要立即制動,給予冰塊敷,24小時后改為熱敷,抬高患肢,注意休息,必要時完善踝關(guān)節(jié)核磁共振檢查。
扭傷后制動可以控制局部腫脹,以免使病情加重;立即給予冰塊冷敷可以收縮毛細血管,有助于消腫;24小時后給予熱敷,可以達到活血化瘀、消腫止痛的功效;抬高患肢也有助于消腫;踝關(guān)節(jié)核磁共振檢查適合嚴重時進行,可以觀察關(guān)節(jié)骨質(zhì)及韌帶損傷情況。
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