孕婦能生吃白蘿卜嗎?
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張向?qū)?/b> 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
孕婦最好不要生吃白蘿卜,雖然白蘿卜有通氣的效果,但生吃由于是涼性,容易造成腹瀉的結(jié)果,最好還是吃煮熟的,而且孕期一定要多注意休息,不要熬夜,作息有規(guī)律,不吃辛辣刺激生冷的食物,多喝些開水,放松心情,按時做好產(chǎn)檢,還要保證睡眠充足,不熬夜,作息有規(guī)律。
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王付文 主治醫(yī)師
商河縣殷巷衛(wèi)生院 一級
孕婦可以生吃白蘿卜。因為白蘿卜營養(yǎng)價值很高,還有通便的效果,所以可以預(yù)防孕婦便秘的情況發(fā)生。如果胃腸道不好的孕婦盡量少吃,或者不吃,因為可能會導(dǎo)致消化不良的情況出現(xiàn)。懷孕以后就需要多吃水果,以及蔬菜,這樣可以增加胃腸蠕動,預(yù)防便秘。
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