便秘是怎樣形成的？
病情描述：我是個美食愛好者，平時下班都喜歡去附近各個地方吃一些比較有名好吃的東西，但是這幾天我不知道怎么了開始便秘，搞得我吃不好飯了，更別說吃別的了，便秘是怎樣形成的？怎么能治好呢？
醫(yī)生回答 (2)
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于淑霞 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
造成便秘的原因有很多，如不良的飲食習(xí)慣，飲水過少活動過少使用一些辛辣刺激性的食物以及過度挑食，蔬菜水果進食過少都會造成便秘，當(dāng)然長期久坐食用咖啡，甚至是由于結(jié)腸炎所引起的便秘，可能性也是非常大的，還需要適當(dāng)?shù)母淖儾涣忌盍?xí)慣，順時針的腹部按摩，多喝水，適當(dāng)?shù)目崭购确涿鬯蛘叩}水。
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陳松 主治醫(yī)師
寧津縣人民醫(yī)院 二級甲等
目前這種情況應(yīng)該考慮是因為飲食不規(guī)律，或者是吃辛辣刺激食物等因素導(dǎo)致的便秘的情況，主要是因為飲食的原因或者是胃腸蠕動過慢等因素導(dǎo)致的，建議盡可能的清淡飲食，多吃蔬菜水果，多吃一些含粗纖維的食物，比如芹菜，茄子，豆角，白菜，菠菜之類的蔬菜，同時可以考慮口服伊托比利，西沙比利等藥物促進胃腸蠕動。
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