孕婦可以吃蓮子嗎？
病情描述：大夫，我今年28歲，現(xiàn)在已經(jīng)懷孕4個(gè)月了。聽同事們說吃蓮子有好處，但回來婆婆告訴我說孕婦不能吃蓮子，我現(xiàn)在也不知道該聽誰的了。所以我想知道孕婦可以吃蓮子嗎？如果可以應(yīng)該怎么吃呢？
醫(yī)生回答 (2)
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張向?qū)?/b> 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕期間是可以吃蓮子的，這個(gè)是有一定養(yǎng)血安神的效果等對(duì)改善精神緊張，睡眠差氣血虛等都是有調(diào)理功效的，所以應(yīng)該合理的安排食療即可，但是不要熬夜和著涼等，注意推算預(yù)產(chǎn)期的時(shí)間等，同時(shí)建議少食多餐即可，看一下大便等情況是否正常的。
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闞龍 醫(yī)師
山東省菏澤市巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，根據(jù)你的描述，在懷孕期間是可以食用蓮子的。蓮子有一定的藥用價(jià)值，具有降血壓，排毒，清火等功效，適合孕期高血壓的媽媽使用，是一種理想的滋補(bǔ)干果，能夠預(yù)防流產(chǎn)，早產(chǎn)的現(xiàn)象?？梢园緶秤?。葉可以多食用一些新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充身體維生。
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