老是感覺(jué)緊張?jiān)趺唇鉀Q?
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楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
一方面是心理原因可能是給自己過(guò)多的負(fù)擔(dān),你可以給自己放放假來(lái)緩解緩解讓自己不能么緊張?jiān)诰褪菈毫?,壓力每個(gè)人都有所以這個(gè)時(shí)候就要有良好的正確的解壓方式來(lái)釋放自己你可以出去走一走看看外面,跟朋友多逛逛街培養(yǎng)一些良好的正確的興趣愛(ài)好來(lái)緩解。
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吳瑩 醫(yī)師
仲宮第一人民醫(yī)院 二級(jí)
無(wú)端的緊張說(shuō)明你并沒(méi)有明確指向的這種緊張,這種情況的話是一種持續(xù)性的心境緊張狀態(tài),一般是常見(jiàn)于焦慮癥,你可以做一下心理焦慮測(cè)驗(yàn)量表來(lái)判斷一下,如果是焦慮水平比較高的話去心理科接受治療比較好,如果只是輕度的焦慮,你自己嘗試調(diào)整一下工作壓力,并且日常嘗試運(yùn)動(dòng)放松一下。
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容易緊張?jiān)趺椿厥?/strong>
戚元麗 主任醫(yī)師
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精神過(guò)度緊張?jiān)趺凑{(diào)理
戚元麗 主任醫(yī)師
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緊張會(huì)不會(huì)高血壓呢
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
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緊張會(huì)引起高血壓?jiǎn)?/strong>
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
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過(guò)度緊張吃什么藥
戚元麗 主任醫(yī)師
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張會(huì)胎動(dòng)
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張冒虛汗
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張到嘔吐
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張時(shí)腹痛
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
如何消除緊張
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張時(shí)候頭暈
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緊張血壓會(huì)升高多少
緊張的狀態(tài)下血壓會(huì)升高多少,沒(méi)有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)范圍。因?yàn)閷?duì)于神經(jīng)功能不穩(wěn)定的人,有可能... 詳細(xì)?
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神經(jīng)緊張?jiān)趺崔k
神經(jīng)緊張是人體對(duì)外界環(huán)境形成的一個(gè)保護(hù)機(jī)制,偶爾出現(xiàn)神經(jīng)緊張不會(huì)對(duì)健康造成影響。... 詳細(xì)?