孩子補(bǔ)什么鈣好？
病情描述：今天我去奶粉店買奶粉的時(shí)候，那里的店員告訴我說孩子從小就要開始補(bǔ)鈣，現(xiàn)在我的孩子已經(jīng)五歲了，現(xiàn)在補(bǔ)鈣應(yīng)該還來得及吧。但是不知道孩子補(bǔ)什么鈣好，好多種類型要選哪種呢？
醫(yī)生回答 (2)
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謝紅霞 主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三級甲等
你好，孩子如果不缺鈣的話，只要注意飲食營養(yǎng)均衡就可以了，是沒有必要額外補(bǔ)充的，鈣補(bǔ)多了沒有好處，反而會(huì)起反作用，如果孩子有缺鈣癥狀的話，可以考慮給孩子服用補(bǔ)鈣的藥物，比如葡萄糖酸鈣、碳酸鈣類的都可以，另外平時(shí)可以給孩子吃點(diǎn)魚肝油，補(bǔ)充維生素d，這樣食物中的鈣就會(huì)很好的被身體吸收。
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高香紅 住院醫(yī)師
昌樂縣紅河鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
你好，如果5歲孩子的話可以使用小兒善存片，富含多種礦物質(zhì)和微量元素，另外也可以考慮使用那種牛初乳片或者是小兒鈣軟糖等補(bǔ)鈣，補(bǔ)鈣最好的來源其實(shí)是高鈣食物，高鈣奶，肉類，蛋類，軟骨等等，從食物中攝取的鈣是最容易被吸收的，另外還需要適當(dāng)曬曬太陽促進(jìn)鈣吸收
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