晚上不敢一個(gè)人睡咋辦啊？
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
晚上不敢一個(gè)人睡覺(jué)，多數(shù)是受過(guò)什么刺激，或者是生活上有太大的壓力，或者是有些心理作用引起的。要克服這種情況，首先自己要靜下來(lái)，不要總想那些沒(méi)有邊際的事情，可以看看書(shū)，看看電視，分散一下注意力，或者去心理咨詢師那里看一下。
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張剛 醫(yī)師
全椒縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，一個(gè)人不敢睡覺(jué)，可能是因?yàn)槟闫綍r(shí)的膽子比較小所造成的，其實(shí)這也沒(méi)有什么不好的，因?yàn)槟懶〉倪@個(gè)習(xí)慣也不可能一下子就改變，如果說(shuō)一個(gè)人在家害怕的話，那么可以把家里面的燈全部打開(kāi)，或者是看一看電視緩解一下，這樣都是可以的
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不睡枕頭對(duì)頸椎好嗎
莫凌 主治醫(yī)師
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睡軟沙發(fā)腰疼怎么緩解
謝杰偉 副主任醫(yī)師
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20周孕婦可以平躺睡嗎
孫曉峰 主任醫(yī)師
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睡軟床為什么會(huì)腰疼
陳鎮(zhèn)秋 主任醫(yī)師
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡的危害
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
晚上不睡白天睡有什么影響
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- 牛玥 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
老是睡不好
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- 李順蘭 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡是怎么回事
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡覺(jué)似睡非睡怎么回事
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- 劉紅梅 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
孩子晚上不睡白天睡怎么辦
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新生兒側(cè)著睡還是躺著睡
大部分的新生兒主要是采取仰臥的睡覺(jué)姿勢(shì)，但是養(yǎng)成了習(xí)慣性的仰臥睡覺(jué)，時(shí)間一長(zhǎng)，寶... 詳細(xì)?
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嬰兒不睡床要抱著睡怎么辦
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剛出生的寶寶每天除了喝奶、醒著玩一會(huì)，剩下的時(shí)間都應(yīng)該是睡覺(jué)。所以白天不睡覺(jué)晚上... 詳細(xì)?
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