孕婦可以吃海參嗎？
病情描述：你好，我是一名孕婦，我第一次懷孕，所以我有很多不懂的，最近我公公從外地帶回來了很多海參，說給我補補比較有營養(yǎng)，我想問一下，孕婦可以吃海參嗎？謝謝
醫(yī)生回答 (2)
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張向?qū)?/b> 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
海參營養(yǎng)價值很高，懷孕期間是可以吃的，懷孕期間的飲食一定要多樣化，包括高蛋白食物，蔬菜，水果，豆制品，粗糧海產(chǎn)品等，一定要按時的在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行孕期檢查，觀察一下寶寶在母體內(nèi)的發(fā)育情況，不要吃一些過于辛辣和刺激性的食物。
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王艷 醫(yī)師
金水區(qū)總醫(yī)院 二級
孕婦是可以吃海參的，海參對于媽媽和腹中的寶寶來說都是非常好的營養(yǎng)品，因因為他有豐富的DHA，它是促進(jìn)和維持人體神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長的主要成分。如果攝入比較充足的DHA對腹中寶寶的視力和智力的發(fā)育也是非常有幫助的。但是每天攝入海參是有一定量的，吃得過多身體吸收不了，還容易造成上火。
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