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睡覺(jué)老說(shuō)夢(mèng)話是怎么回事?

病情描述：老公說(shuō)我睡覺(jué)的時(shí)候經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話，以前很少會(huì)說(shuō)夢(mèng)話的，就是現(xiàn)在突然變得愛(ài)說(shuō)夢(mèng)話了。雖然我自己沒(méi)有感覺(jué)，但是老公說(shuō)很明顯，他睡眠比較淺都能聽(tīng)得到，睡覺(jué)老說(shuō)夢(mèng)話是怎么回事?
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫旭紅
    孫旭紅 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    睡覺(jué)的時(shí)候總是出現(xiàn)說(shuō)夢(mèng)話的現(xiàn)象，這屬于是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。可以吃調(diào)理神經(jīng)的藥物改善多夢(mèng)的現(xiàn)象，改善說(shuō)夢(mèng)話的現(xiàn)象，平時(shí)應(yīng)該盡量注意保持心情舒暢，不要有太大的壓力，如果平時(shí)壓力過(guò)大或者經(jīng)常抑郁壓抑的情況下，就會(huì)導(dǎo)致失眠多夢(mèng)的癥狀加重。

  • 張秋娜
    張秋娜 醫(yī)師
    邢臺(tái)威縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，睡覺(jué)過(guò)程中經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話，反映出近期身體比較疲憊，或者是心理壓力比較大。建議在飲食當(dāng)中多吃一些富含蛋白質(zhì)，維生素和礦物質(zhì)元素的食物，及時(shí)給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，減緩身體的疲勞感，在睡覺(jué)之前，可以服用一些牛奶或吃香蕉，起到助眠的作用。

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