如何幫助恢復(fù)記憶?
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呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
很多人會(huì)因?yàn)橐恍┤松?jīng)歷,心理壓力,身心健康等因素而導(dǎo)致記憶力減退。提高記憶力的方法又比較多,建議,多咀嚼能增強(qiáng)記憶,嘮叨有助于記憶,巧妙飲食助記憶,建議攝入足量的健康油脂,含有豐富維生素礦物質(zhì)的蔬菜水果。多玩耍激發(fā)智力。采用積極健康的生活方式。
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王國(guó)華 主治醫(yī)師
山東省巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好,幫助恢復(fù)記憶,一定要多說一些以前的事情,這樣可以有效的幫助恢復(fù)記憶。常在耳邊說起的話,會(huì)對(duì)于幫助記憶有很好的療效。因?yàn)槊總€(gè)人失憶的情況不一樣,有的人可能會(huì)幾天就會(huì)恢復(fù),有的人可能時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng)一些,希望我的回答能幫助到你。
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