經(jīng)常腸脹氣便秘怎么辦?
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劉正新 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
腸道脹氣伴有便秘,屬于是胃腸道功能失調(diào),菌群紊亂、以及飲食結(jié)構(gòu)不好,平時不喜歡運(yùn)動,經(jīng)常的久坐等導(dǎo)致的,要口服潤腸通便的藥物以及益生菌進(jìn)行調(diào)理,喝點(diǎn)蜂蜜水,不要吃辛辣的食物,不要喝酒,不要喝濃茶,不要喝咖啡,可以喝點(diǎn)溫開水,多吃新鮮的蔬菜。
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孫麗紅 主治醫(yī)師
淮南華健醫(yī)院 二級乙等
便秘多與飲食習(xí)慣及排便不規(guī)律有關(guān),建議多吃芹菜,韭菜,蘋果,香蕉等蔬菜水果,刺激胃腸蠕動,必要時在排便前用手在腹部行順時鐘方向按摩,以促進(jìn)排便。養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,避免久坐,適量運(yùn)動。若近期反復(fù)出現(xiàn)上述癥狀,并伴有消瘦,乏力,納差等癥狀,則有必要進(jìn)一步行腸鏡檢查排除消化系統(tǒng)腫瘤。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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- 馬春花 主治醫(yī)師 中醫(yī)肛腸科
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