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身材矮小如何增高？

病情描述：我的小孩今年都要上初一了，可是身材卻依舊特別矮小，看起來和小朋友沒什么區(qū)別，我特別希望我的小孩可以高一點(diǎn)，不知道怎么辦，麻煩醫(yī)生為我解答一下，身材矮小如何增高？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張桂芬
    張桂芬 主治醫(yī)師
    濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    由于孩子目前正在生長發(fā)育期，可以從飲食方面進(jìn)行調(diào)理，在飲食上可以選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如瘦肉，牛肉，羊肉，雞肉，牛奶，雞蛋，海鮮類，貝類，從而可以促進(jìn)骨骼的生長，加上配合運(yùn)動，這樣能夠促進(jìn)骨骼的拉伸，可以實(shí)現(xiàn)增高，平時(shí)一定要保證一個(gè)充足的睡眠生長激素，才可以促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成。

  • 王國華
    王國華 主治醫(yī)師
    山東省巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    身材矮小，我們可以吃一些營養(yǎng)品來進(jìn)行增高。孩子的身高大多都會遺傳，父母如果父母比較高，那么孩子的身高也會比較高一些，平時(shí)可以讓孩子多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，也要讓孩子多吃一些青菜和水果，這樣營養(yǎng)會更加均衡一些，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候可以讓孩子做一些體育鍛煉，這樣對于長高都是比較有幫助的。

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張桂芬
張桂芬 主治醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 兒科

擅長：小兒呼吸及消化系統(tǒng)疾病
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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