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怎樣才能提高性生活質(zhì)量?

病情描述：我今年25歲了，跟我老婆結(jié)婚兩年了，暫時還沒要孩子，但我感覺我們每次發(fā)生關(guān)系都匆匆忙忙的，而且時間都特別短，所以我想來問一下醫(yī)生，怎樣才能提高性生活質(zhì)量？
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫慶升
    孫慶升 主任醫(yī)師
    錦州市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    建議看一下是否有平時的工作壓力大，伴隨運動少影響了正常性生活質(zhì)量等，需要多吃清淡等食物，可以選擇有氧運動等，戒煙戒酒即可，注意性生活頻率或者遵醫(yī)囑多配合打球跑步等強身健體即可，也可以考慮吃中藥等調(diào)理，多觀察一段時間看看效果的。

  • 袁宏琴
    袁宏琴 醫(yī)師
    金寨縣紅十字醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    這種情況首先要注意是否有陽痿早泄，慢性前列腺炎或者是腎虛的原因等。那么最好要去醫(yī)院檢查后及時的對癥治療，另外平時也不要經(jīng)常手淫，作業(yè)也不能太勞累了，另外要多吃一些含有枸杞的 紅棗羊肉之類的食物，而且也不能太勞累了，要保持良好的心態(tài)。

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孫慶升
孫慶升 主任醫(yī)師

錦州市中醫(yī)院 男科

擅長：男科常見病診斷治療以及不孕不育生殖技術(shù)。
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