睡不好怎么辦？
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
這么年輕的情況下，如果長(zhǎng)期壓力比較大的話，是有可能出現(xiàn)這種睡眠障礙的，注意多休息正常生活，看看癥狀是否可以改善，如果癥狀反復(fù)出現(xiàn)且加重的話，需要適當(dāng)?shù)目诜恍┌裁咚幬镞M(jìn)行處理，一般來(lái)說(shuō)經(jīng)過(guò)積極的治療之后恢復(fù)起來(lái)都是比較不錯(cuò)的，完全沒(méi)有必要擔(dān)心，慢慢來(lái)就好了，不要壓力過(guò)大。
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楊偉 主治醫(yī)師
四川省南充市儀隴縣復(fù)興鎮(zhèn)衛(wèi)生院 二級(jí)甲等
您好，晚上睡覺(jué)不好，出現(xiàn)莫名其妙的難受，有可能是自己的心理因素引起的刺激性反應(yīng)癥狀，或者是植物神經(jīng)失調(diào)反應(yīng)引起的癥狀，是需要注意自己的情緒調(diào)節(jié)控制，養(yǎng)成按時(shí)睡覺(jué)的習(xí)慣，根據(jù)具體的表現(xiàn)進(jìn)行治療一段時(shí)間是比較好的情況，不要緊張的。
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莫凌 主治醫(yī)師
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
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- 牛玥 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
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- 李順蘭 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
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