腎結(jié)石做什么運(yùn)動最好？
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閻磊 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
想通過運(yùn)動將結(jié)石排出可以通過做劇烈的運(yùn)動。因為腎，輸尿管，膀胱在中軸線上可以通過上下運(yùn)動促進(jìn)結(jié)石排出。比如可以做劇烈的奔跑開上下樓梯，跳繩或者做比較顛簸的交通工具等，且劇烈的運(yùn)動能促進(jìn)結(jié)石排出。并且要多喝水，多排尿。要注意在劇烈運(yùn)動時，如果疼痛顯示一定要注意休息，以防結(jié)石卡在某個部位不能及時排出。。
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李奎慶 主治醫(yī)師
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腎結(jié)石的病因
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