孩子吃什么補(bǔ)鈣？
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謝紅霞 主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，根據(jù)你所提供的情況，如果不放心的話建議你去醫(yī)院檢查一下微量元素的情況，根據(jù)檢查的情況，然后再進(jìn)行補(bǔ)鈣，平時(shí)可以多吃一些含鈣量高的食物，如奶酪，牛奶，海鮮等食品，也可以補(bǔ)充一些鈣劑，平時(shí)要注意多給孩子喝水，多吃水果蔬菜，要保證孩子的睡眠
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李懷芝 副主任醫(yī)師
河間市人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
孩子要補(bǔ)充鈣，可以多吃一些牛奶，瘦肉，蝦，骨頭湯，等都是可以的，也是要可以根據(jù)檢查的結(jié)果來進(jìn)行補(bǔ)充小兒鈣劑和維生素D來進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)多曬太陽(yáng)，適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)身體等，也是有利于孩子的吸收，健康的成長(zhǎng)，同時(shí)要注意定期的復(fù)查確定身體吸收的情況。
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