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活血化瘀的食物有哪些？

病情描述：最近喜歡上了滑冰，但是很容易跌傷，有時弄得渾身酸痛，身上有傷痕。我想知道有沒有可以活血化瘀的食物，這樣可以讓自己身上的淤血腫塊消退的快一點，自己應(yīng)該吃些什么藥呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉明曉
    劉明曉 副主任醫(yī)師
    遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，根據(jù)你的描述情況來說，如果是不小心摔傷之后造成的局部淤血腫塊的話，那么對于這種癥狀的治療來說，建議你最好是配合局部的用一些千山活血膏，或者說可以服用一些三七粉之類的藥物試試看。這種都具有活血化瘀的效果。平時也需要自己多加注意。

  • 王振
    王振 醫(yī)師
    東營區(qū)新區(qū)醫(yī)院 一級
    病情分析：

    你好，結(jié)合你描述的情況，活血化瘀的藥物有很多，例如紅花、桃仁、乳香、沒藥等等，但是每一味中藥都有其特殊的用法或特殊的功用，其藥物的組合和藥物的用量也是很關(guān)鍵的，所以不能隨意服用藥物，尤其是活血化瘀藥物，可能會導(dǎo)致出血的傾向，所以建議你可以注意自己的習慣，減少受傷，如果受傷了可以找中醫(yī)具體的開具處方。

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