老年人早上總便秘怎么辦?
病情描述：我爺爺今年已經(jīng)六十歲的高壽，但是身體比較康健。唯一一點(diǎn)身體問(wèn)題就是爺爺早上起床的時(shí)候，上廁所的時(shí)候會(huì)便秘，吃藥也療效不大，請(qǐng)問(wèn)老年人早上總便秘怎么辦?怎么能夠調(diào)理？
醫(yī)生回答 (2)
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王慶春 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
老年人便秘，盡量的也要靠飲食來(lái)改善，首先要多吃一些蔬菜和水果確保體內(nèi)維生素還要吃一些有營(yíng)養(yǎng)的東西，菜中的油水也不能過(guò)少。不然起不到潤(rùn)滑腸道的作用，也不要營(yíng)養(yǎng)缺乏，做到合理的飲食，平時(shí)要多喝水，確保體內(nèi)的水分充足告訴老人有大便的時(shí)候要及時(shí)排除，不要拖延時(shí)間以免引起水分的再吸收會(huì)造成大便干燥。
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李連平 主任醫(yī)師
黑龍江省友誼縣人民醫(yī)院 二級(jí)
老年人早上總是出現(xiàn)便秘的癥狀，有可能是和胃腸功能不好有關(guān)系，也有可能是和平時(shí)飲食習(xí)慣等有關(guān)。要多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一些有潤(rùn)腸作用的食物，保持飲食規(guī)律，不要吃辛辣刺激性的食物，可以多做腹部熱敷按摩，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。
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