緊張就會手抖怎么治療?
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
出現(xiàn)這種情況是因?yàn)榫o張過度、心理壓力過大造成的,是一種不易受自己控制的動(dòng)作。建議你可以通過轉(zhuǎn)移注意力的方法,盡量不要去想它會給自身考試帶來影響,只管進(jìn)行考試就行,做好自己的工作就可以了。讓其順其自然,過度的緊張反而得不到預(yù)想的效果。
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于艷紅 醫(yī)師
吳橋縣鐵城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
你好,根據(jù)你所提供的情況,考慮是精神過度緊張引起來的,這種情況建議你每天面對鏡子給自己增加勇氣,添加自信,適量的增加運(yùn)動(dòng),緩解一下精神的壓力和焦慮癥狀,使不良的情緒得以正常的宣泄,考試的時(shí)候可以帶一些口香糖,咀嚼的動(dòng)作可以緩解人的精神交緊張。
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張會胎動(dòng)
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張冒虛汗
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張到嘔吐
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張時(shí)腹痛
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
如何消除緊張
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張時(shí)候頭暈
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神經(jīng)緊張?jiān)趺崔k
神經(jīng)緊張是人體對外界環(huán)境形成的一個(gè)保護(hù)機(jī)制,偶爾出現(xiàn)神經(jīng)緊張不會對健康造成影響。... 詳細(xì)?