陰陽兩虛吃什么好？
病情描述：平時(shí)總覺得乏力盜汗，而且腰膝酸軟的特別厲害，有時(shí)候總是覺得夜里出汗出的特別厲害，我問了我的一個(gè)朋友，他說我這是陰陽兩虛的癥狀，需要調(diào)理一下，我想問一問陰陽兩虛吃什么好？
醫(yī)生回答 (2)
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王強(qiáng) 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
建議可以適當(dāng)?shù)某砸恍┳剃幯a(bǔ)腎類的藥物進(jìn)行治療。在飲食上還應(yīng)該多吃一些清淡的食物，少吃一些黃瓜或者是西瓜等性質(zhì)比較寒涼生冷的食物?？梢赃m當(dāng)?shù)氖褂靡恍┭蛉饣蛘呤蔷虏艘约傍喨夂椭ヂ榈仁澄?，?duì)于腎陽虛和腎陰虛具有很好的緩解效果，但是要避免吃生冷性的食物。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級(jí)
又有腎陰虛又有腎陽虛，那這種情況最好考慮掛中醫(yī)科，采取查體，號(hào)脈，看舌苔，然后中草藥煎藥來全面進(jìn)行調(diào)理，相對(duì)更為合適一些，中成藥可能相對(duì)并不是很全面，而且效果也沒有中草藥來的好，同時(shí)飲食方面要全面多樣化，避免偏食和挑食，多吃一些新鮮的蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物。
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