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腎虛引起的失眠怎么辦？

病情描述：我是一名程序員，平時身體健康，但是最近總是感覺腰痛，早上起來還會臉紅，自己很擔心，晚上還總是睡不著，朋友說可能是腎虛，這邊我主要想咨詢以喜愛腎虛引起的失眠怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張萌萌
    張萌萌 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    患有腎虛失眠的患者，建議對癥口服棗仁安神膠囊進行調(diào)理治療。在用藥物治療的同時，建議患者要注意飲食，不要喝濃茶，咖啡，喝碳酸飲料等情況。建議患者多吃蔬菜水果類的食物，不要精神壓力過大，不要過度勞累，應(yīng)保證充足的睡眠，宜合理飲食，注意休息。

  • 申蘭闊
    申蘭闊 醫(yī)師
    冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級
    病情分析：

    腎虛是最容易引起失眠的癥狀，由腎虛引起的失眠，一般通過補腎可以有效得到改善，大多數(shù)情況下可以采取口服補腎的藥物，建議服用補腎健腦丸，也可以口服安神補腦液來輔助治療，平時一定要注意保持心情舒暢，尤其注意適當?shù)幕顒渝憻?，避免性生活頻繁。

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張萌萌
張萌萌 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 中醫(yī)科

擅長：運用中醫(yī)傳統(tǒng)理論結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)知識，擅長小兒常見消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng)疾病的針灸推拿治療，對內(nèi)科
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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