三十歲,患有便秘肚子不舒服怎么辦？
病情描述：您好，有個(gè)問題和您咨詢一下。我今年三十歲,患有便秘肚子不舒服怎么辦？平時(shí)也挺注意養(yǎng)生的，水果蔬菜什么的都吃?？删褪潜忝兀袝r(shí)幾天都沒有一次大便，都是用開塞露。我現(xiàn)在這種狀況該怎么辦呢？
醫(yī)生回答 (2)
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劉正新 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級(jí)甲等
患有便秘是會(huì)引起肚子不舒服的，容易引起肚子脹痛，大便干結(jié)，排便困難，大便硬等情況，如果平時(shí)吃水果蔬菜還是不行，可以服用通腸潤便的藥物治療觀察看看，服藥治療期間注意飲食清淡，多喝溫水，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，不要吃辛辣刺激不易消化的食物，不要長時(shí)間坐著以免增加腸胃負(fù)擔(dān)。
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鄭擁軍 主治醫(yī)師
歙縣第二人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
你好，如果飲食結(jié)構(gòu)是相對合理的，每天的飲水量也足夠。仍然出現(xiàn)便秘的情況就要排除是否由于小腸冗長等因素，導(dǎo)致的器質(zhì)性便秘的可能。建議去醫(yī)院消化內(nèi)科就診，通過腸鏡檢查、腹部立位平片檢查明確具體原因在進(jìn)一步針對性的處理。平時(shí)可以多喝酸奶，有利于調(diào)節(jié)腸道的菌群，有利于排便。
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