熬夜會(huì)猝死嗎?
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趙曙光 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果經(jīng)常熬夜過度,體質(zhì)虛弱。那就會(huì)影響心臟,導(dǎo)致心臟供血不足,就會(huì)出現(xiàn)猝死的現(xiàn)象。平時(shí)應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要熬夜過度,適量的增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)體育鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì)。這樣才能夠避免心臟和大腦受損。能夠避免猝死的現(xiàn)象的發(fā)生。
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游學(xué)程 醫(yī)師
中樓鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)
熬夜會(huì)猝死的,現(xiàn)在很多報(bào)道都報(bào)道說因?yàn)榘疽光赖氖录?,因?yàn)榘疽箷?huì)造成人體的機(jī)能下降,電解質(zhì)紊亂,脫水等出現(xiàn),所以不能熬夜。
平時(shí)要多注意休息,要早睡早起,要多吃新鮮水果和蔬菜,比如蘋果,梨,香蕉,西紅柿,大白菜,小白菜等,多喝開水,多參加戶外活動(dòng)。
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如何預(yù)防猝死
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