腳扭傷怎么還不好？
病情描述：上個(gè)月上體育課跳沙坑時(shí)，把腳扭到了，然后就到醫(yī)務(wù)室簡(jiǎn)單的包扎了一下，回家腳很腫，用熱毛巾敷了一會(huì)，然后又用冷毛巾敷了一會(huì)兒，噴上云南白藥，都過(guò)了這么久腳扭傷怎么還不好??？
醫(yī)生回答 (2)
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三級(jí)甲等
腳扭傷后一開(kāi)始要冷敷，如果熱敷的話會(huì)腫的更厲害。一般傷著之后，24到48小時(shí)內(nèi)冷敷，之后再熱敷。建議你到醫(yī)院去拍個(gè)x線片檢查一下，排除一下骨頭有沒(méi)有發(fā)生骨折，如果沒(méi)有骨折，日常生活中注意盡量不要活動(dòng)。平時(shí)多吃點(diǎn)兒含鈣高的食物。
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曹美英 副主任醫(yī)師
永興縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
你的情況考慮還是否有軟組織損傷或是否有自裂傷的現(xiàn)象。一般扭傷后先進(jìn)行冷敷，24小時(shí)后進(jìn)行熱敷，平時(shí)最好適度的休息的，不要?jiǎng)诶?，避免過(guò)度的活動(dòng)，可以局部熱敷配合外用云南白藥或者是紅花油治療，如果一個(gè)禮拜未見(jiàn)好轉(zhuǎn)，建議到醫(yī)院去做個(gè)拍片，確診是否有骨折。
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