左臀部疼和麻一周前扭傷怎么辦?
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張樹昆 主任醫(yī)師
曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
左臂疼痛而且伴有酸麻等各種癥狀,主要考慮是最近這段時(shí)間搬東西比較多導(dǎo)致的局部關(guān)節(jié)肌肉勞損,而且扭傷以后容易造成關(guān)節(jié)錯(cuò)位或者韌帶拉傷,最好是要到醫(yī)院檢查一下,平時(shí)可以選擇做一下推拿復(fù)位,或者外用通絡(luò)止痛的藥膏,具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑。
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郝文建 副主任醫(yī)師
邢臺(tái)市第五醫(yī)院 二級(jí)
搬東西時(shí)扭傷左側(cè)上肢,伴有疼痛麻木感覺,考慮是扭傷時(shí)有輕度的神經(jīng)損傷,一般早期制動(dòng),給予冷敷,待24小時(shí)后行局部熱敷,口服跌打損傷中成藥,及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療,多數(shù)患者會(huì)逐漸恢復(fù),但恢復(fù)時(shí)間可能需要數(shù)周,甚至數(shù)月時(shí)間,可以結(jié)合理療及功能康復(fù)鍛煉,可更好恢復(fù)。
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經(jīng)常扭傷太尷尬,如何鍛煉腳踝可以減少扭傷呢?
經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人就知道,腳踝扭傷可以說是在運(yùn)動(dòng)中最常見的疾病了。在體育運(yùn)動(dòng)中,很多人... 詳細(xì)?