熬夜容易猝死么？
病情描述：因為工作的原因，所以我經(jīng)常需要加班，請問一下醫(yī)生。熬夜容易猝死么？
醫(yī)生回答 (2)
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趙曙光 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
你好，經(jīng)常熬夜容易猝死，熬夜會增加心腦血管疾病，建議最好不要經(jīng)常熬夜，平時注意休息，同時建議定期去醫(yī)院進行檢查，注意休息，不要吃辛辣刺激的食物，最好多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物，建議適當鍛煉身體。最好多吃蔬菜水果，保持充足的睡眠。
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張鵬 主治醫(yī)師
解放軍307醫(yī)院 三級甲等
通常臨床上，長期加班熬夜的人群對身體的傷害比較大，尤其容易發(fā)生猝死。因此針對這種情況，每天不少于7個小時的睡眠，每周不少于三次的健身。長期堅持這些規(guī)律的作息生活，對身體是有很大幫助的。也可以在很大程度上，避免發(fā)生猝死的問題。
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