情緒緊張是怎么回事？
病情描述：我今年31歲了，不知道是不是有什么社會恐懼癥，一直都不敢出門見生人就害怕，結(jié)婚后還是這樣，現(xiàn)在除了和家里人相處之外和外面人接觸就情緒緊張，我想問一問情緒緊張是怎么回事？
醫(yī)生回答 (2)
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
情緒緊張，會影響平時的日常生活和工作，會產(chǎn)生一定的危害，因此平時可以通過克服來緩解。可以嘗試讓自己多參加一些社交活動，多嘗試與外人接觸，告訴自己不要緊張。同時讓自己精神飽滿，充滿自信和勇氣，在感到緊張的時候，可以把注意力轉(zhuǎn)移。如果沒有好轉(zhuǎn)，建議去專門的心理咨詢機構(gòu)檢查。
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
你好，你的心理素質(zhì)太差了，情緒緊張，持續(xù)處在這樣的狀況下，是沒有辦法進入社會生活的，不敢出門害怕，見生人，其實這是種自閉癥的現(xiàn)象，需要接受一下心理疏導(dǎo)，打開心結(jié)可能是與你個人童年的經(jīng)歷有一定的關(guān)系。要查找清楚原因，積極的調(diào)理治療，使之盡快的恢復(fù)正常的生活，你要知道你是男人，要撐起這個家，必須勇往直前，不能把重擔(dān)交給自己的愛人。
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