看見人就緊張甚至有點抖怎么回事？
病情描述：我最近不知道怎么了，我一出家門看見人就緊張甚至有點抖怎么沒事啊，我以前都沒有試過這樣的，自從那天晚上看了一部恐怖片之后，第二天出門就會這樣了不知道是不是被嚇到。
醫(yī)生回答 (2)
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
可能是因為看了恐怖片造成的心語后遺癥，建議及時調整自己的心態(tài)嘗試，不要老是回想起電影里面的情節(jié)。可以通過轉移注意力或者平時多給自己培養(yǎng)一些興趣愛好來達到轉移的效果?？梢约訌婂憻捝眢w多，參加一些社交活動，保持心情愉快暢通，注意好休息。
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吳瑩 醫(yī)師
仲宮第一人民醫(yī)院 二級
你好，如果你是由于第一天晚上看了恐怖影片刺激，第2天出現了這種情況，這個就屬于一些外源性的刺激因素引發(fā)的，對于這個情況的話建議您一定要停止看這些刺激性的影片，可以多看一些陽光類型的影片來幫助沖淡一下大腦里的負面的一些影像，另外就是你也可以考慮這段時間讓朋友們或者是家人和你多陪伴一下。
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