有時候會突然緊張說不出話來怎么辦？
病情描述：醫(yī)生您好，別看我是個17歲的大小伙子?？墒怯袝r候會突然緊張說不出話來。尤其是在面對女孩子的時候，真的感覺很無奈。像我這種情況該怎么辦呢？我這算是患有心理疾病嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
有時候會突然緊張，可能是精神壓力太大引起的，不算是心理疾病，應(yīng)該多參加一些集體活動，培養(yǎng)自己的興趣愛好，也可以參加一些節(jié)目主持人，話劇等演出節(jié)目，培養(yǎng)自己適應(yīng)社會的能力，不要經(jīng)常飲酒，避免經(jīng)常在家里活動。不要經(jīng)常獨自玩手機電腦等有輻射的電子產(chǎn)品
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李勇 主治醫(yī)師
連云港市傳染病醫(yī)院 三級
緊張說不出話來，這個不能算是心理問題，這個跟你的性格有很大的關(guān)系，你現(xiàn)在這個年齡人格還沒有完全成型，如果這種狀態(tài)自我感覺不好，想要去改變的話，可以去看看心理醫(yī)生的，可以去進行人格重塑，這個過程會有點痛。但是，是可以改變的。
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