扭傷怎么治療？
病情描述：今天早上晨練時(shí)，腳踩在了小石子上腳崴了。我一瘸一拐的回家之后，用云南白藥噴了噴腳踝，可是感覺越來越疼，而且腳踝腫起來了，紅了一片。我去了診所，大夫說我是腳踝扭傷。那扭傷怎么治療？
醫(yī)生回答 (2)
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張樹昆 主任醫(yī)師
曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
腳踝扭傷多數(shù)是容易造成局部的一些關(guān)節(jié)紊亂，也有少數(shù)可能會(huì)造成骨折，容易出現(xiàn)一些皮下出血等各種癥狀。治療上可以先選擇冰敷，24小時(shí)以后再進(jìn)行熱敷，也可以配合到中醫(yī)院做一下針灸等治療，或者外用一些活血消腫的藥膏，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑。
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曹艷 醫(yī)師
朝陽市龍城區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
對(duì)于腳踝部軟組織損傷的人群來說，一定要限制活動(dòng)，以免組織損傷進(jìn)一步加重。在損傷后的前三天可以采取冷敷的方式，減輕腫脹，減輕疼痛，在傷后的72小時(shí)可以采取熱敷的方式，促進(jìn)水腫消散?？梢钥诜哂谢钛雇醋饔玫乃幬?，加速病情的好轉(zhuǎn)。
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