脖子急性扭傷怎么辦？
病情描述：最近我們學(xué)校在組織我們跳健美操，為了過(guò)段時(shí)間的運(yùn)動(dòng)會(huì)做準(zhǔn)備，我有一個(gè)朋友，女生，這兩天跳健美操的時(shí)候，有可能就是勁沒(méi)用對(duì)，脖子急性扭傷了，這幾天都是歪著脖子睡覺(jué)，這個(gè)該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
脖子出現(xiàn)急性扭傷，一般跟落枕是有關(guān)系的，需要及時(shí)的進(jìn)行拍片檢查，確定嚴(yán)重程度。如果是出現(xiàn)了頸椎小關(guān)節(jié)紊亂，可以通過(guò)手法復(fù)位的方式進(jìn)行治療，同時(shí)也需要注意不能長(zhǎng)時(shí)間，一個(gè)姿勢(shì)不能長(zhǎng)時(shí)間低頭手法復(fù)位以后可以帶頸托護(hù)頸進(jìn)行改善。
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李錦嫦 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
如果脖子有急性扭傷，首先要暫時(shí)避免脖子用力，防止損傷加重，在扭傷的24小時(shí)之內(nèi)可以用冰塊冰敷一下局部的肌肉，防止腫脹疼痛加重，還可以吃點(diǎn)非甾體類(lèi)止痛藥，還要到醫(yī)院拍個(gè)頸椎的x光片，看一下是否有骨頭的錯(cuò)位，有錯(cuò)位也可以做一下推拿復(fù)位的。
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