晚上總是不想睡覺怎么辦？
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
晚上睡覺比較困難，這是失眠的癥狀，可以首先使用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物來進(jìn)行治療，并且在睡覺之前盡量不要喝茶水喝咖啡以及喝一些特別刺激神經(jīng)的碳酸飲料，否則都很可能會導(dǎo)致失眠的癥狀加重的。如果在保守治療效果不好以后也可以酌情使用鎮(zhèn)靜安眠藥來治療。
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姚學(xué)華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級甲等
晚上不喜歡睡覺，但是白天又打瞌睡，主要考慮是生物鐘有一定的紊亂導(dǎo)致出現(xiàn)的情況，建議白天即使打瞌睡的情況下也不要睡覺，同時注意晚上不要看一些刺激性的影片，同時也注意不要長時間的玩手機(jī)，然后盡量多運(yùn)動，比較疲勞的情況下就容易入睡。
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡的危害
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
晚上不睡白天睡有什么影響
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- 牛玥 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
老是睡不好
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- 李順蘭 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡是怎么回事
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡覺似睡非睡怎么回事
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- 劉紅梅 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
孩子晚上不睡白天睡怎么辦
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