我是不是腎虛,該怎么辦啊?
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
這種情況有可能是腎虛的原因所導(dǎo)致的,所以在飲食上可以適量的多吃一些補(bǔ)腎的食物,例如牛鞭、韭菜、木耳等,如果通過食物調(diào)理不佳的情況下,那么可以采取一些滋陰補(bǔ)腎的藥物來有效的進(jìn)行治療。平時(shí)也要多參加一些戶外活動(dòng)來增強(qiáng)體質(zhì),而且還要放松心態(tài),避免心理壓力過大。
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李菲 住院醫(yī)師
湖州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
同房時(shí)如果感到渾身乏力。不完全是腎虛的原因,也有可能你最近壓力大,或者是有別的方面的精神因素所引起的,首先你應(yīng)該要排除這些誘因。如果還是感到渾身乏力的話,可以吃一些具有補(bǔ)腎的藥物。以達(dá)到補(bǔ)腎的效果。此外還可以進(jìn)行針灸治療。通過穴位刺激,達(dá)到補(bǔ)腎的效果。
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