月經(jīng)期可以喝芹菜汁嗎?
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冷啟剛 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以喝的。芹菜汁里面還有豐富的維生素和微量元素,對(duì)于身體所需的營(yíng)養(yǎng)是比較多的,可以適量喝,但不要過(guò)多,月經(jīng)期間一般只要不吃活血化瘀的藥物就可以。平時(shí)一定要多注意自身身體的保暖,不要做劇烈的活動(dòng),以免導(dǎo)致月經(jīng)量減少的情況發(fā)生,也要多注意衛(wèi)生。
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徐妹藏 主治醫(yī)師
老干部醫(yī)療保健中心 一級(jí)
你好,月經(jīng)期間是可以喝芹菜汁的,對(duì)經(jīng)期沒(méi)有什么影響,不過(guò)月經(jīng)來(lái)潮期間不能吃具有活血化瘀功效的藥物。健康的減肥方法是邁開(kāi)自己的腿管住自己的嘴,平時(shí)注意飲食,飲食宜低鹽低脂,多吃些水果蔬菜,多喝些白開(kāi)水,多運(yùn)動(dòng)比如打羽毛球、跳繩、跑步。
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