干活腰肌扭傷，求治療方法？
病情描述：因為在工地上上班所以經(jīng)常不管刮風(fēng)下雨都要干活，有一天下著綿綿小雨，還在干活，因為濕了衣服所以在突然起身的時候扭到腰了，不能動一動就疼，我想問一下腰肌扭傷，求治療方法？
醫(yī)生回答 (2)
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張樹昆 主任醫(yī)師
曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
在受涼的情況下工作導(dǎo)致腰部扭傷，腰部疼痛，需要及時制動，臥床休息，口服跌打損傷的中成藥治療，腰部可以熱敷理療，一般傷后一周左右疼痛明顯緩解，如果一周左右疼痛緩解不理想，可能不是腰肌扭傷，而有可能是腰椎間盤突出導(dǎo)致的，需及時行腰椎間盤核磁共振檢查，以明確診斷。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
你腰部肌肉扭傷，可以及時的進行冰敷以及臥硬板床休息，減輕疼痛的情況。過后可以進行熱敷或者做艾灸療法，也可以使用推拿治療，減輕腰痛。如果有腫脹的情況，可以做針灸放血療法，配合非甾體消炎藥物治療等?？赡苄枰恢茏笥业臅r間恢復(fù)，這段期間減少活動。
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