我懷疑我是憂郁癥該怎么辦？
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
存在抑郁癥需要及時調(diào)整好心態(tài)，需要注意放松自己的心情，控制情緒穩(wěn)定，需要注意培養(yǎng)自己積極健康的興趣愛好，需要建立積極樂觀的思想，注意休息好，同時需要注意好飲食合理性，加強(qiáng)營養(yǎng)物質(zhì)調(diào)補(bǔ)，另外可以就心理醫(yī)生進(jìn)行細(xì)致的行為療法修復(fù)調(diào)理，祝健康
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王國華 主治醫(yī)師
山東省巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
這種情況可以及時的去醫(yī)院檢查一下，來確定一下到底有沒有患有憂郁癥。如果患有憂郁癥的話，我們可以選擇吃一些藥物來進(jìn)行治療，但是一定要保持良好的心態(tài)，最好不要自己一個人呆著，我們可以選擇和朋友在一起，這樣可以，對于病情有一些很好的幫助。
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