什么口服液治失眠?
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
經(jīng)常的有失眠的癥狀可以適當(dāng)?shù)姆眯┌采竦目诜褐委熢囋?,這種現(xiàn)象屬于神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的,也可以及時(shí)去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查診治,配合醫(yī)生治療,服用些調(diào)理神經(jīng)的藥物治療,平時(shí)多注意鍛煉身體,多放松心情,做些有意義的事情,達(dá)到身體疲累可以調(diào)理睡眠。
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陳大雷 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
失眠是目前越來(lái)越多的一種癥狀??梢苑冒采裱a(bǔ)腦的口服液進(jìn)行調(diào)理治療。最重要的還是要調(diào)整自己的狀態(tài),要保持心情舒暢,不多想、瞎想,白天不要喝濃茶、咖啡等飲品,睡前3小時(shí)不要吃辛辣刺激性食物,睡前半小時(shí)可以喝一杯牛奶促進(jìn)睡眠。
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失眠有什么危害?怎么預(yù)防失眠?
我們都知道失眠不好,但是失眠具體而言對(duì)我們有什么危害呢?要怎樣才能預(yù)防失眠呢?對(duì)... 詳細(xì)?
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什么導(dǎo)致失眠
失眠,是指由于各種原因引起的睡眠不足、入睡困難、夜間易醒或?qū)е滤吒胁皇孢m的狀態(tài)... 詳細(xì)?